台北海洋科技大學 103 學年度 第 1 學期課程大綱
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部別 日間部

學制

日二專

必(選)修

共必

學分/時數

0.0/2.0
課程名稱 中文 體育一上 課程代碼 A0070911
英文 Physical Education (2 hrs . per week) 開課班級 A021B0輪一勤班級人數:0/50
授課教師  賴思妤
先修課程  
教學目標 中文  一、促進身體的發展,提升學生身體活動量。 二、增加學生健康體適能程度。 三、學習各種運動訓練,培養正當休閒活動。 四、養成終身規律運動的好習慣。
英文   1.Promote the physical development and enhance students’ physical activity. 2.Increase the knowledge of physical healthy fitness. 3.Learn a variety of sports training and legitimate leisure activities. 4.Develop good habits of lifelong regular exercise.
課程大綱 中文  體育課程目標為鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。四技一年級實施體育教學。四技二年級規劃多種球類與水上運動為主要興趣選項,可做為畢業後終身運動指標,由具有專長之教師授課。開課項目:籃球、排球、桌球、羽球、高爾夫球、網球、水域運動。學生依自己興趣選擇課程。
英文   All students are required to attend two hours per week of Physical Education class. This requirement applies to Freshman and Sophomore students while it is an elective for senior students. For Freshman level, Classes focus on basic physical strength training. For Sophomore students, classes are interest-oriented, thus giving students the opportunity to select specific activities they are interested in. Choices include Basketball, Volleyball, Table Tennis, Badminton, Golf, Tennis, Water sports, to mention a few.
教學型態
(授課方式)

 1、準備活動:慢跑熱身、伸展操、體能訓練。 2、主要活動:講解、示範、練習、矯正、分組比賽與成果評估。 3、結束活動:伸展操、講解說明。

課程影音介紹

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課程LINE群
(首次僅可手機加入)

學習成效
(能力指標)
    專業倫理 10%
    資訊能力 10%
    外語能力 10%
    表達溝通 10%
    整合創新 10%
    熱忱抗壓 10%
    服務學習 10%
    人文素養 10%
    關懷生命 10%
    敬業樂群 10%
課程計畫(進度)
週次 主題與內容
1  準備週,桌球運動之發展史
2  刀板、正板之握法,基礎球感自擊訓練
3  正拍直球、打球站姿及步伐教學與練習
4  反拍直球、打球站姿及步伐教學與練習
5  正拍切球、打球站姿及步伐教學與練習
6  反拍切球、打球站姿及步伐教學與練習
7  直球、切球發球之練習
8  長短球步伐及回拍動作練習
9  術科測驗
10  期中考試
11  正拍、反拍對打練習
12  接直球發球及對打練習
13  接切球發球及對打練習
14  殺球、抽球及對打練習
15  單人及雙人對打規則說明
16  分組單打練習及比賽
17  分組雙打練習及競賽
18  期末考
成績評量
方式
 術科測驗 (期中25%、期末25%) 50% 學習態度(出席狀況、運動服裝、運動精神和六次以上缺課為扣考)50%  
修課應注意事項  需穿著運動服裝及運動鞋,勿穿著拖鞋、牛仔褲及緊身衣物到課。 
指定書目  實用體育規則及運動傷害處理 
參考書目  書名:實用體育規則及運動傷害處理 作者:游弘廷、李佑峰、陳登郎、余斯凱、鄭筱澐、陳盈潔、張祐慈、何浚豪 出版處:新文京